Где и как построить дом для аллергиков?

Аллергическая реакция – настоящая эпидемия 21 века, поражает как детей, так и взрослых.. В Польше более 15 миллионов граждан страдают аллергическими заболеваниями разного типа и происхождения..

В городах больше людей склонных к аллергии, меньше – в деревне. По всему миру увеличивается заболеваемость аллергическими заболеваниями..
Каждый четвертый поляк страдает аллергическим ринитом, что увеличивает риск развития астмы – от 12 до 16 процентов. сограждане. в борьбе с аллергической реакцией лучше всего остерегаться аллергенов, другими словами факторов, которые вызывают аллергические симптомы..

Среди них пыльца, пыль, клещи и шерсть животных.. Итак, давайте проверим, как организовать дом, безопасный для людей склонных к аллергии.

Гипоаллергенный дом – имеет ли значение выбор места строительства

Аллергическая реакция как правило имеет различные причины.. Есть ингаляционная и пищевая аллергическая реакция.. Остерегаться аллергенных пищевых компонентов более проще, чем вдыхать аллергены..

В данном случае дом просто должен быть чистым, а воздух регулярно фильтроваться. Но это не все правила организации дома, благоприятного для людей склонных к аллергии..
Пока что перед тем как решить построить дом, где должен жить человек который склонен к аллергии, необходимо рассмотреть локации, это немаловажно в данном случае. Строительство в деревне в теории это должно сделать меньше аллергические симптомы, поскольку согласно статистике сельские жители страдают аллергической реакцией реже, чем жители больших мегаполисов. Возможно строительство на дачах будет прекрасным вариантом2
Все может зависеть от того, на что у членов семьи аллергическая реакция.. Если в деревья или кустарники, вызывающие аллергическую реакцию, растут в пригородах или если есть луга с травами, обладающими таким эффектом, лучше подобное место для строительства не подбирать дом для людей склонных к аллергии.
То же самое и с выбрать участок под строительство в деревне, недалеко от сельскохозяйственных угодий или леса. В подобных местах автоматично возрастает риск того, что пыльца будет плавать в течение сезона пыльцы, что, как минимум, может надоедать людям, которые страдают аллергической реакцией на них..

В идеальной обстановке для людей с аллергической реакцией не должно быть деревьев, кустарников или трав, которые как правило вызывают аллергические симптомы.. По этой причине, если у человека аллергическая реакция на березы или липы, такие деревья не должны расти рядом с его домом или участком под строительство, который он приобретает..
Более безопасный вариант для людей, у которых аллергия, – это жить там, где мало или абсолютно нет аллергической растительности.. С другой стороны, если у человека который склонен к аллергии есть аллергическая реакция на пыль, ему будет не лишне подышать свежим сельским воздухом.

То же самое правильно для всех видов аллергическая реакция, которая связана с загрязнением, характерным для мегаполисов. Решением может стать выбор участка под строительство в деревне.. В общем, страдающим аллергической реакцией необходимо избегать опыляемых ветром растений, включая деревья лиственных пород, травы, зерна и сорняки..

Где и как построить дом для аллергиков?

Что может причинить вред человеку который склонен к аллергии дома?

Насморк, кашель, слезотечение, сыпь или симптомы со стороны пищеварительной и дыхательной систем – это очень частые аллергические симптомы.. Они могут вызвать их пыльца растений, домашняя пыль, домашние растения, грибки, плесень, шерсть животных или продукты питания.

Прекрасный способ борьбы с аллергической реакцией – остерегаться аллергенов.. Это проблематично, так как, к примеру, пыль может быть везде. Его источниками могут быть мягкие игрушки для малышей, к примеру мягкие игрушки, и также одеяла, одеяла, подушки, белье для постели, текстиль для дома и так далее..
Людям который склонен к аллергии, страдающим аллергической реакцией на пыльцу растений они должны подумать об этом, какие комнатные растения также могут запыляться и вызывать аллергическую реакцию. Некоторые аллергическая реакция на загрязненную воду, а тот из акведуков может быть различного качества. У этого страдающего аллергической реакцией может появиться аллергическая реакция и дома..

Какой должна быть оптимальная влажность воздуха и температура в доме человека который склонен к аллергии

Симптомы алергии могут быть связаны с чрезмерной влажностью в помещении для жилья.. Она со своей стороны грозит появлением, тем более в углах комнат, очагов грибка и плесени. Уже на строительном этапе дома нужно обеспечить надлежащую изоляцию фундамента и стен от грунтовой влаги..
Влажный фундамент и стены плохо скажутся на здоровье не только людей склонных к аллергии.. К несчастью, в такой обстановке даже здоровые люди могут апеллировать на связанные с ней малоприятные симптомы.. При домостроительстве нужно обеспечить шумоизоляцию цоколя и фундамента..
Если мы живём дома с человеком который склонен к аллергии, поддерживать в помещениях комфортную температуру и влажность воздуха. Нам необходимо иметь в виду, что слишком воздух без водяного пара, который очень часто связан с работой печей, радиаторов и электронагревателей, способствует, также, плаванию в нем пыль, аллергены и пылевые клещи, которые как правило вызывают аллергическую реакцию. Предполагается, что комфортная температура в помещении для жилья, независимо от того, живет ли в нем человек который склонен к аллергии, – 20-22 градуса по шкале Цельсия.
Ночью в спальных комнатах должно быть еще прохладнее – 18-19 градусов по шкале Цельсия.. В то же время идеальная влага воздуха для человека 40-60 процентов.
Чем теплее в комнате, тем меньше пара на воде должно быть в воздухе., так как комбинирование тепла и влаги создаёт оптимальные условия для развития грибка и плесени. В очереди слишком воздух без водяного пара плохо оказывает влияние на систему дыхания, конкретно у людей с астмой и остальными респираторными аллергическими реакциями.
В доме человека который склонен к аллергии влажность воздуха должна поддерживаться на уровне 40-60%, чему поможет применение увлажнителей.. Данные устройства позволяют увеличить уровень влаги, за счёт чего слизистые оболочки системы дыхания поддерживают соответствующую влажность и будут способны выделять слизь, отвечающую за блокировку опасных патогенов из внешней среды..
Увеличение влаги в воздухе также приводит к появлению больших частиц опасных веществ., аллергенная пыль, к примеру, упадет на землю, и, таким образом, не попадут в систему дыхания членов семьи..

Вас также может заинтересовать:   Строительство дома для отдыха - как вы это делаете и сколько стоит построить дом для отдыха?

Слишком большая влажность также вредна для людей склонных к аллергии., потому что подобные условия помогают развитию клещей, плесени и грибков.. По этой причине там, где влажность очень большая и вы ощущаете себя влажно, вам пригодится осушитель воздуха..
В домах, где для обогрева жилых помещений применяются обогревательные приборы, необходимо подумать об очистителях воздуха.. Эти приспособления делают лучше качество воздуха, что немаловажно для людей склонных к аллергии..

Имеет смысл применять комбинацию очистителей и увлажнителей воздуха.. Это даст возможность успешно уменьшить действие аллергенов на аллергены..
Воздух также становится более дружелюбным для людей склонных к аллергии.. Система вентиляции в доме человека который склонен к аллергии играет принципиальную роль, поскольку оберегает, с одной стороны, от чрезмерной влаги, а со второй – от пересыхания.. Обеспечивает подачу свежего отфильтрованного воздуха в помещения при условиях установки в нем соответствующих фильтров, подходящих для принудительной вентиляции..

Где и как построить дом для аллергиков?

Как отделать гипоаллергенный интерьер?

Гидроизоляция и гидроизоляция

Стены и фундамент домов должны быть хорошо утеплены.. Симптомы алергии могут быть связаны с чрезмерной влажностью, которая вызывает размножение грибка и плесени..

Фундамент и стены нельзя допустить промокания, чтобы это сделать нужно проверить стройплощадку прежде чем забить первую лопату.. Во время появления проблем с влагой, к примеру, в соседних домах, будет прекрасной идеей инвестировать в хорошее качество.

антивлагоизоляция фундаментов и стен. Такой утеплитель убережет нас от чрезмерной влаги в доме в дальнейшем.

Штукатурки

На строительном этапе и отделки дома для людей склонных к аллергии можно побеспокоится о минимизации допустимых аллергенов в помещении.. Такие меры профилактики позволяют людям который склонен к аллергии ощущать себя в безопасности дома, не борясь с симптомами алергии..
Для начала необходимо побеспокоится о потолке и стенах.. Лучше всего применять такую отделку, как можно создать Сухие, гладкие и идеальные поверхности стен, ведь на них не накапливаются потенциальные аллергены..

Любые щели и неровности – это места, где может оседать пыль, которая считается пищей для клещей.. Влажные стены тоже никому не приносят пользы, так как являются идеальной средой для развития грибка и плесени..
В домах с аллергической реакцией при стеновой отделке не стоит применять штукатурки на минеральной основе с содержанием песка, так как они дают слегка пористую поверхность.. Точно Гипсоштукатурки лучше подбирать с очень ровной ровной поверхностью.
Пока гипс – стройматериал, предохраняющий помещения от сырости и обеспечивающий исключительно прекрасный микроклимат.. Гипсоштукатурки довольно хорошо регулируют уровень влаги по простой причине – они впитуют дополнительную влагу или выделяют ее, когда воздух слишком сухой.. Альтернативой стеновой отделке штукатурной смесью на основе гипса может стать применение гипса..

Окрашивание стен

Другой момент облицовочные Гипсоштукатурки или гипсокартон. Может применяться для такой цели краска, не вызывающая алергии.

Он не должен содержать растворителей и летучих органических соединений.. Иначе краска может вызвать реакции аллергии, так как выделяет пары через продолжительное время после высушивания.
Вещества, имеющиеся в красках для дома, как правило вызывают раздражение как кожи, так и путей дыхания., по этой причине они бывают потенциально опасными для людей склонных к аллергии.. Наиболее восприимчивы к терпентину, аммиаку, хлору и растворителям на основе органики.. Для людей склонных к аллергии не подойдут любые краски, которые создают структурные поверхности, из-за их пористой поверхности, на которой легко садится пыль..
Если у нас аллергическая реакция на ингредиенты краски, тогда лучше всего красить стенки дома теми, которые имеют советы Польского общества аллергологов или обозначение Голубого ангела. Данного типа лакокрасочная продукция проверена на наличие аллергенных веществ и не содержит бензола, ацетона, толуола и аммиака.
В большинстве случаев это водоэмульсионные краски, состоящие преимущественно из акриловых или латексных смол, а их разбавителем, как видно из названия, считается вода.. Их отличительная черта в том, что они хорошо пропускают пар перегретый и не отслаиваются. Они устойчивы к грязи и в большинстве случаев их легко очистить от грязи и пыли..

Наклеивать обои

Рекомендуется ли клеить домовые стены, которые предназначены для людей склонных к аллергии При конкретных условиях обои также можно применять для комнатные отделки. Они будут быстро и успешно заделывать неровности и утеплить комнату.

Однако нельзя применять ароматные ПВХ-обои в домах для людей склонных к аллергии.. Лучше определиться моющиеся обои на бумажной основе с ровной поверхностью. Вы должны поставить их вот так, чтобы их края никуда не торчали и чтобы на них не скапливалась пыль.
В помещениях, оклеенных обоями, важно поддерживать влажность на уровне 40-60%, так как высокая влажность приводит к развитию вредных микроорганизмов и за обоями.. Для его положения выберите клей без карбоксиметилцеллюлозы, который может оказывать раздражающее действие..

Чем покрыть пол?

Актуальным вопросом при обустройстве и отделке дома для людей с предрасположенностью к алергии считается выбор правильного покрытия пола.. Тут у нас есть выбор дерево – доски или паркет – напольные покрытия, ковры, и также напольные панели и все разновидности плитки из керамики. Сразу можно абсолютно честно сказать, что применение ковров и ковриков, особенно с длинными волосами, не рекомендуется..
Все связывают это с тем, что ковры и сами ковролин-покрытия являются обитаемой средой пыли и грязи, что делает выгодные условия для развития клещей. Благодаря этому полы тяжело содержать в такой чистоте, которая требуется людям который склонен к аллергии.. Так что лучше застелить пол материалами, которые без труда чистятся и не привлекают пыль..
Это могут быть полы из дерева, Поскольку дерево – это настоящий материал для отделки, он не копит электричество возникающее в результате трения и способствует тепловой изоляции. Имеет смысл применять длинные и широкие доски из дерева, которые можно ложить так, чтобы пол был ровным.. Паркет с бесчисленными щелями в планках, в которые может проникать пыль, – не замечательное решение..
Пол из дерева еще нужно пропитать, к примеру, водорастворимым лаком.. Другие лаки может содержать вещества которые вредны для человеческого здоровья, особенно для человека с разной аллергической реакцией. Древесные воски и масла также могут быть хорошими, но вам необходимо прочесть их спецификации, чтобы убедиться, что они не опасны..
Очень недорогой способ напольной облицовки в домах – это укладка панелей пола.. к несчастью в случае людей склонных к аллергии панели могут быть неудачным выбором, так как они привлекают пыль и нуждаются в пылесосе и влажной стирке практически каждый день. Людям, которые страдают аллергической реакцией на клещей, точно необходимо избегать панелей для напольного покрытия, и если они выберут одну из них, лучше всего получить согласие PTA..
Природный камень или плитку из керамики можно применять в ванной комнате, кухнях, гостевых или коридорах в домах, где живут люди, страдающие аллергической реакцией., для которых характерны ровные поверхности. Вы можете легко содержать их в чистоте, и одновременно они не привлекают пыль.

Вас также может заинтересовать:   Утепление дома - о чем стоит помнить при планировании утепления дома?

Лучше всего ложить плитку в натяжную систему., так как суставы быстро загрязняются и в них развиваются разные микроорганизмы. Стыки можно покрыть необходимым средством, предотвращающим рост грибков, бактерий и плесени..

Система вентиляции и кондиционирование

Качество воздуха в их квартирах и домах имеет очень важное и серьезное значение для здоровья людей склонных к аллергии.. Так как особенно актуальна вентиляционная система, какая гарантирует бесперебойную подачу свежего воздуха и удалит загрязненный воздух. Везде, где нет риска попадания аллергенов вовнутрь, можно применять классическую гравитационную вентиляционную систему.
В других вариантах вы можете подобрать принудительная вентиляция, при которой продуваемый воздух идет через специализированные фильтры. Для людей склонных к аллергии прекрасно подходят вентиляционные системы с воздушными каналами с антибактериальным и противоаллергическим покрытием.. Нужна постоянная чистка и замена фильтра..
Выздоровление хорошо сказывается на здоровье людей склонных к аллергии., это система, которая гарантирует бесперебойную подачу свежего воздуха, даже в том случае, если окна плотно закрытые. Внешняя температура не имеет значения. Рекуперация фильтрует воздух в помещении от потенциальных аллергенов.

Нагревательная система

Классические отопительной системы на основе котлов на твердотопливных элементах неэкологичны и не подойдут для людей склонных к аллергии.. Пыль и пыль из котельной установки, где хранится уголь, щебень, поддоны и дрова, вызывают аллергические симптомы..

Намного прекрасным решением для обеспечения теплового комфорта считается выбор панельного отопления, к примеру пол или стенка, где тепло распространяется излучением, а не конвекцией. В данном случае более тёплый воздух не подымается, что связано с увеличением количества пыли в воздухе..

Правила поддержания чистоты в доме человека который склонен к аллергии

Дом человека который склонен к аллергии должен быть чистым и не содержать пыли, а это означает, и пылевых клещей, которые питаются ею.. Вот почему очень важно содержать его в порядке..

Начать уборку следует с удаления всех лишних безделушек из комодов, полок и полок.. Они только накапливают на поверхности пыль. Вы также можете убрать из дома гардины, ковры и коврики, и также занавеси, одеяла и подушки., которые в избытке можно разложить на мебели.
Уборка – это не только обязанность в доме человека который склонен к аллергии, это необходимость, направленная на минимизацию риска аллергий.. Когда мы делаем уборку, лучше всего делать это с открытым окном – вне сезона пыльцы. Средства для чистки, которые мы должны использовать на данный момент, разумеется:

  • влажная тряпка для пыли;
  • противостатические препараты, препятствующие отложению пыли;
  • сухие тряпки для протирания мокрых поверхностей, чтобы сделать меньше рост клещей и бактерий;
  • салфетки, пропитанные воском – сухие салфетки, пропитанные пчелиным воском, оставляющие на очищенной поверхности восковый слой, благодаря ему пыль не садится на мебели или полах.

При очистке большое внимание необходимо выделять средствам для чистки.. Имеет смысл применять выверенные домашние средства, например уксус, вода, лимон и сода..

Больным аллергической реакцией необходимо применять исключительно мягкие очищающие средства.. Когда они их применяют, можно одеть маску на лицо, который убережет дыхательные пути от химикатов.

Где и как построить дом для аллергиков?

Как быстро освободится от пыли с пола или дивана?

Вы, несомненно, можете применить для этого пылесос.. Но простое оборудование с бумажным пакетом не будет хорошим решением, так как, с одной стороны, он в действительности втягивает грязь, пыль, волосы и пищевые остатки, а со второй – выдувает пыль и клещей назад в воздух..
В домах, мучающихся от аллергии, прекрасным решением может стать пылесос с HEPA-фильтром., который может держать загрязнители и аллергены даже размером до 1 микрона, другими словами в 15 раз меньше диаметра волоса человека.

Водные пылесосы тоже работают хорошо, на всякий случай загрязнения, втянутые трубами данного оборудования, попадают в резервуар для воды, и из-за этого ничто не выходит наружу.. Обратной стороной применения подобных пылесосов считается необходимость регулярно чистить резервуар для воды..
Кажется, обогревательные приборы не имеют ничего общего с аллергической реакцией и усилением аллергических симптомов у членов семьи. Но На популярных конвекторных и пластинчатых обогревателях садится пыль и клещи, а когда обогревательный прибор начинает нагреваться – все подымается в воздух..

В домах людей склонных к аллергии более соответствуют лестничные обогревательные приборы, и также радиаторы из чугуна старого типа – ребристые.. Их легче чистить, по этой причине вы можете постоянно убирать пыль..
Продвинутые люди, страдающие аллергической реакцией, которым не нужно оставаться в пыльных помещениях, могут инвестировать в воздушный фильтр. Прекрасными устройствами в данном случае являются воздушные очистители с активированным углем и фильтрами HEPA, убирает из воздуха самые разные аллергены и плохие запахи. Многие модели очистителей воздуха совмещаются с увлажнителями воздуха..
Покупка соответствующей домашней техники упростит борьбу за чистый и аллергенный дом. Главное – поддерживать чистоту в помещениях для жилья, и также успешно избавляться от подобных аллергенов, как грибки, плесень, клещи и пыль. Вы можете инвестировать, среди прочего, в стиральные машины с программой стирки одежды, постельного белья и полотенец, собственно разработанные для людей с аллергической реакцией и несовершеннолетних детей.
Стиралка для людей склонных к аллергии это прибор для домашнего применения, который даст возможность успешно удалить пятна и грязь с одежды, но без надобности применения сильнодействующих средств для мытья и отбеливателей, которые могут вызвать раздражение нежной кожи. В подобных машинах для стирках одежда активно стирается и неоднократно полоскается..
Приспособления для очистки паром можно применять для мытья окон или поверхностей разного типа в доме людей склонных к аллергии.. Не требуют применения каких-нибудь химикатов..

Вас также может заинтересовать:   Строительство балкона - с чего начать и сколько стоит построить балкон дома?

Кроме всего другого, пар можно очистить полы, плитка, сантехника, окна, обивка, сантехника, кухни и игрушки. Очищающие пароварки часто применяются в борьбе с аллергической реакцией, особенно ингаляционной.. Отличительная черта пара в том, что он хорошо проникает в любые трещины, из которых успешно убирает потенциальные аллергены..
Хорошим решением для поддерживания чистоты в доме, страдающем аллергической реакцией, считается ультразвуковой редуктор UPR, нарушающий цикл жизни клещей и понемногу уменьшающий их кол-во в помещении. Эта техника для дома он предназначается прежде всего для людей, у которых аллергия, с популярной аллергической реакцией на клещей домашней пыли.. Если у кого-то в доме аллергическая реакция на кошачью или собачью шерсть, ему нужно отказаться от таких животных..
В случае, когда домашнее животное не может жить на улице или о том, чтобы о нем кто-то позаботился, вам необходимо побеспокоиться о частой уборке пылесосом и мытье пола и остальных ровных поверхностей дома. Больной аллергической реакцией также должен держать собственного питомца подальше от собственной спальной комнаты, что сделает меньше количество шерсти и, поэтому, сделает меньше количество аллергенов в комнате, где человек который склонен к аллергии проводит во сне и проводит очень много времени..

Где и как построить дом для аллергиков?

Как уменьшить кол-во пыли в квартире?

Домашняя пыль считается питательным веществом для клещей, которые считаются аллергеном для большинства людей склонных к аллергии.. По этой причине его отложение на мебели, полах, текстиле для дома, и также на кроватях и диванах считается проблемой не только красивого характера, но, возможно, в первую очередь проблемой для здоровья.. Нужно знать, как уменьшить кол-во пыли в квартире человека который склонен к аллергии.. Вот пару советов по данному поводу:

1. Постоянная уборка – но с головной болью!

Никто не сомневается, что жилье людей склонных к аллергии должно быть чистым, а это требует постоянной уборки, а не только раз на протяжении недели.. Всегда необходимо начать квартирную уборку с вытирания пыли с наивысших полок и понемногу опускаться все ниже и ниже..

Наконец, пропылесосьте пол и ковры и, если возможно, намочите пол.. Это в большей мере удалит пыль из жилой площади..

2. Уберите все пылеуловители.

Набор декоративных безделушек на полках и комодах, тяжёлые гардины и плотные портьеры – все это рассадник пыли., по этой причине мы либо позаботимся о том, чтобы содержать их в чистоте, либо просто ограничим кол-во подобных вещей у нас в доме.. Интересно, что опасными для людей склонных к аллергии являются, например, большие статуэтки сделанные из фарфора или композиции из засушенных цветов, так как они не очень то и легко чистятся и быстро покрываются волдырями..

3. Частое проветривание помещений.

Если у человека, страдающего аллергической реакцией, нет алергии на пыльцу трав, деревьев или цветов или еще не настало время для пыльцы, проветривайте квартиру почаще.. Это основа борьбы с пылью и клещами.

Вы должны проветрить особенно осенью и зимой, так как в помещениях для жилья бывает душно и сухо, и в этих условиях клещи размножаются. Система вентиляции нужна всегда, а в зимнее время года неукоснительно рекомендуется..

4. Отсутствие перегрева помещений.

Клещи легко размножаются в тёплых и сухих помещениях. Смачивание до 40-60%, полезно для людей склонных к аллергии, им не служит. Перегрев квартир, тем более в отопительный период, осенью и во время зимы, приводит к тому, что клещей становится все больше..

5. Замена жалюзи на роллеты.

Жалюзи могут быть рассадником пыли, если их иногда основательно не чистить. На жалюзи для окон собирается намного меньше пыли. Так как стоит установить такую оконную накладку.

6. Способ чистки лампы.

На абажурах и абажурах накапливается много пыли.. Но необходимо знать, как снять с них, не разрушив саму лампу. Бумажные абажуры, разумеется, не необходимо подвергать влажной чистке..

Вы можете пропылесосить их трубкой пылесоса, а чехлы из ткани можно очистить валиком для очистки одежды.. Если пыль осела в углублениях абажура, уберите ее узким концом пылесоса или очистите зубной щеточкой..

7. Постоянная чистка решеток для вентиляции.

Система вентиляции в доме человека который склонен к аллергии нужна для обеспечения лучшего качества воздуха в помещении.. Впрочем решетки для вентиляции – это места, где быстро садится пыль..

Поскольку они отвечают за правильную воздушную циркуляцию в домах, то нужно частое удаление пыли. Из-за этого мы сохраним идеальное качество воздуха..

8. Постель без пыли и клещей.

Известно, что в постели, а если быть точным в матрасе, на котором мы спим и отдыхаем ежедневно, накапливается более всего клещей. Чтобы устранить это, необходимо ежедневно стряхивать белье для постели и систематически его менять, стирать при температуре не менее 60 градусов по Цельсию.

Более невысокие температуры не могут убить клещей. Подушки и одеяла следует проветривать, но не на солнце.. Матрас нужно систематически взбивать и проветривать, а если у него снимающийся чехол – работайте с ним..
Все данные правила домашней уборки для людей склонных к аллергии могут показаться сложными и требовательными, но по истечению определенного времени мы начинаем систематически их лечить, приспосабливаясь к ним.. Чистый дом – приветливое место для людей склонных к аллергии..

Из чего построить дом2 Какой материал выбрать для строительства дома.

⚫Как Построить ДОМ Своими Руками? Полное Строительство Дома Шаг за Шагом

Возможно вам будет интересно

Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.